こんにちは。スマサポの鵜ノ口です。

すっかり夏も終わりに近づき、秋の陽気らしくなってきました。

今年の紅葉は少し早いかもしれませんね^^♪

早くも秋の季節に浸る私ですが、秋らしいことしてきました。

ぶどう狩りです！！！笑

果物大好きで、一番好きな桃の季節が終わってしまいまして次に好きなのはぶどう！！

私が行ってきたのは、淡路島のフルーツ農園。思い切って趣味がドライブということもあって、淡路島へ行ってきました。ぶどう狩りをするなら岡山まで行けば良いと思うとこなのですが、美味しい海鮮も食べたいと思い、また２時間くらいで行けるということだったのできれいな海も見つつ、、リフレッシュしてきました。

ぶどうは今の時期、巨峰。あとゴルビー、バラディといったあまり聞いたことのない品種があり皮ごと食べられるそうだったので美味しそうなものを吟味しながらたらふくぶどうを食べました♪

食べてばかりの淡路島でした笑

美味しいもの、自分の好きなものを食べられる幸せは自分次第です。そこをどうやって管理していくかも自分次第です。ではどうやって意識付けしていけばいいだろうと少しでも頭の隅っこに置いておけばこんな私でも虫歯ゼロを今のところ８年記録更新していけてます笑

おばあちゃんになっても美味しいものいっぱい食べられたらいいな〜〜