こんにちは、歯科医師の浅井です。

寒くなり、体を動かすことがおっくうな季節になってきました。昔から体を動かす事が好きなのですが、観るのも好きです。特に、ダンス要素の多いミュージカルやバレエなどはとても好きです！そんな私が思わずポチっと購入ボタンを押してしまった『草刈バレエメソッド』。５０歳目前の彼女のしなやかな身体は本当に美しい。ただ細いだけでなく、適度な脂肪と筋肉。

そんなDVDは私のエクササイズの為でなく、今の所インテリアになってしまっています。

機会のあるかたは是非。