みなさんこんにちは。 衛生士の前川です!
8月に入りましたね。変わらず暑いですが夏バテ大丈夫ですか?

私は最近ダイエットを始めました。笑
3日坊主の私ですが、ここ3ヶ月ほど続いております。
食事制限だと辛いので、運動して引き締めたいと思い、休みの朝に下鴨神社を散歩しているこの頃です。
散歩途中にバリ風のおしゃれなカフェを発見しました!

野菜をたくさん食べて健康的に継続してダイエット頑張ります!