こんにちは。受付の越後です。
秋といえば、食欲の秋！といわれる通り、食べるのが楽しみな季節ですね。

私は周りの方によく、[意外とよく食べるね]と言われます。
お酒よりも[食べる]ことが好きな私は、居酒屋でも食に夢中なので安上がりです（笑）
でも最近、炭水化物の取りすぎはよくない！と聞き、気をつけています。
ラーメンと半チャーハン
どんぶりと半うどん。。
お腹がすいている時は、半にしてでも食べたい。。
これはどちらも半にするべきでしょうか！？

夕食では白ご飯をおかわりしたりするので、やはり炭水化物を多くとっているほうだと思います。
健康第一なので、この機会に今一度見直したいと思います。