免疫力アップ5つの習慣⑤ 5・入浴&睡眠〜ストレス、不安を減らすコツ 副交感神経を優位にする入浴の仕方 入浴には免疫力を高める効果があります。体を清潔に保つ以外にも、体に効く３つの効果があります。   […]

  免疫力アップ5つの習慣④ 4・運動〜「プロ推奨の散歩・ヨガ」の共通点 抹消血管まで血液が巡る運動を  現在、外出自粛要請が出されていますが、これは「人との接点を極力少なくする」ということですから、一切外に出 […]

免疫力アップ5つの習慣③ 3・日光浴〜「万能ビタミン」のすごさ ビタミンDとは・・・ 日光浴、紫外線を浴びることでビタミンDが体内で合成されます。他のビタミンは食べ物やサプリで摂取するほかないのですが、ビタミンDだけは体 […]

  免疫力アップ5つの習慣② 2・食事〜納豆、ヨーグルト・・・〜発酵食品の食べ方〜 免疫力アップに欠かせないのが発酵食品ときのこ類です。共通点はどちらも「菌」です。発酵食品は腸内環境を整える機能を持っています。 […]

免疫力アップ5つの習慣① 生活習慣を見直し、自分の力で危機を乗り越えるために 世界中で新型コロナウイルスの感染症が爆発的に増えている今、私たちにできることとして、コロナウイルスに負けない、慌てない心と強い体をつくるための […]

ウイルス感染予防に口腔ケアは大切です こんにちは。新型コロナウィルスへの感染が心配される毎日ですが、口腔ケアがウイルス感染予防に非常に重要であることはご存知でしょうか。   日本歯科医学会連合から発表されている […]

歯周病から見る細菌・ウイルス・感染 感染症 皆さまこんにちは。新型コロナウィルスの影響が至るところへ広がっており、テレビやネット、新聞、雑誌などのメディアから本当にたくさんの情報が入ってきますね。感染症　という言葉に非常 […]

歯磨きについて こんにちは!スマイルサポーターの小谷です! どのような磨き方をしていますか？ 突然ですがみなさん、歯磨きする時、ながら歯磨きになってはいませんか？   歯磨きをする際、テレビを観ながら&#823 […]

おおくぼ歯科クリニックでは、顎の骨と顔の発育を正常な発育軌道に乗せ、お子様が健康に生活できるように、結果として歯並びもよくなる「顎顔面矯正治療」を行っています。 顎顔面矯正は主に幼児期、小児期に行うもので、見た目の歯並び […]

年をとる＝歯がなくなる、は迷信！？ みなさんこんにちは！歯科衛生士のむかいです。   突然ですが、日本には多くの迷信があります。 これまでの生活習慣の中からできたものも多く「歯は年とともになくなる」というのも何 […]

みなさん、こんにちは。 歯科衛生士の前川です。 さて、今回は小児の虫歯予防についてお話します。 おおくぼ歯科クリニックでは、小児のメンテナンスにも力を入れています。 「20歳で虫歯ゼロ」という目標を掲げています。 そのた […]

  お口の中の細菌数、皆さんご存知ですか？   歯をよく磨く人で1mgあたり、1～２億個、あまり歯を磨かない人では４～６億個、さらにほとんど磨かない人では10億個もの細菌が住んでいます。 ちなみに、健 […]

ガンというワードを聞くと、身体のガンを思い浮かべる人のほうが多いと思いますが、実はお口の中にもガンはできます。そして身体の中と違ってお口の中というのは実際に目で見えるにも関わらず、見落としていたり、自覚症状がなく放置して […]

最近、お子さんに水やお茶の代わりとして、スポーツドリンクやイオン飲料を飲ませているお母さんをよく見かけます。スポーツドリンクやイオン飲料は、激しいスポーツの後や病気の時などに、水分を早く補ってくれるものです。しかし、糖分 […]

おおくぼ歯科クリニックでもついに、インスタグラムやメディアで話題の「塗るヒアルロン酸」と言われている、医療機関専売品の「ラシャスリップ」の取り扱いを開始しました！！ リップ下地、口紅、リップグロスと使い分ける事なくこれ1 […]

歯科医院での治療費は医療費控除の対象です。 自費治療・矯正治療も対象となります。 医療費控除とは 家族で合計して、1年間に10万円を超える医療費がかかった場合、確定申告を行うことで一定金額の所得控除を受けることにより、税 […]

MTAセメントとは、Mineral Trioxide Aggregate（ミネラル三酸化物）が由来であり、虫歯治療などに生じた露髄への根管治療、歯髄保護として主に使用されます。簡単に言うと、歯の根っこの歯質に穴が空いた所 […]

根管治療とは歯の神経の治療のことをいいます。
むし歯が神経に到達してしまった時、もしくは神経が元々死んでしまっている場合に、神経の通る管（根管）の神経や異物を取り除き、その管を消毒しキレイにする治療です。 通常、何回かの […]

歯のことが気になるけど、子供がまだ小さくて歯医者さんに通えない…。 そんなお母様達の声をよくお聞きします。 しかし、特に女性は妊娠中からホルモンの影響もあり、 それまで健康だった方もお口の環境がすっかり変わったり つわり […]

8029運動をご存知ですか？ 8029運動とは千葉県歯科医師会が提唱する新しい指標です。 80歳で20本の健康な歯を残す8020運動ですが現在、達成率が半分を超えています。 当院ではKeep28（ 自分の健全な永久歯を全 […]